Achtsamkeit

Intuition

Intuition als Schlüssel für Erfolg in agilen Zeiten

Alles ist durchstrukturiert, durchorganisiert. Bei einigen Handlungen meldet sich aber die Intuition. Doch ist häufig viel Mut und Selbstbewusstsein notwendig, um eine Entscheidung nicht nur mit Fakten, sondern mit dem Bauchgefühl zu begründen. Denn für die eigene Bauchentscheidung muss man selbst die volle Verantwortung übernehmen.

Toxic Positivity: Ein Problem (nicht nur) während der Pandemie

Eine positive Einstellung auf das Leben ist nicht falsch. Allerdings wird die Positivität zu einem Problem, wenn sie keinen Raum mehr für andere Gefühle lässt. Unangenehme Gefühle zu ignorieren kann gerade in der aktuellen Pandemie gefährlich – toxisch – sein.

Routinen

Wie Routinen dein Leben in der Corona-Krise besser machen

Jeder Mensch hat Routinen und Gewohnheiten. Dabei kann man zwischen „guten“ und „schlechten“ Routinen unterscheiden. Das Problem: schlechte Routinen schleichen sich ganz leicht in den Alltag ein – während gute Routinen meist mit viel Kraft und sehr bewusst entwickelt werden müssen.