{"id":2872,"date":"2020-05-31T22:01:00","date_gmt":"2020-05-31T20:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lars-inselmann.de\/?p=2872"},"modified":"2021-05-10T19:53:36","modified_gmt":"2021-05-10T17:53:36","slug":"schwachen-schwachen-unsinn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lars-inselmann.de\/index.php\/2020\/05\/31\/schwachen-schwachen-unsinn\/","title":{"rendered":"Schw\u00e4chen schw\u00e4chen? Unsinn!"},"content":{"rendered":"\n

Jeder kennt den Spruch „St\u00e4rken st\u00e4rken, Schw\u00e4chen schw\u00e4chen“. Er findet sich seit Jahrzehnten in all diesen Ratgebern f\u00fcr mehr Erfolg im Leben und im Job. Nicht ohne Grund. Denn wer die eigenen St\u00e4rken kennt, nutzt und ausbaut, der lebt wirklich h\u00e4ufig gl\u00fccklicher, ges\u00fcnder und hat weniger Stress. Doch so wie jeder St\u00e4rken hat, so hat auch jeder Schw\u00e4chen. Wie sollte man mit diesen Schw\u00e4chen umgehen? Und ist es wirklich notwendig die eigenen Schw\u00e4chen zu schw\u00e4chen? Aus meiner Sicht ist das oft die falsche Herangehensweise. Denn unser gr\u00f6\u00dftes Entwicklungspotential liegt NICHT in der Abschw\u00e4chung von Schw\u00e4chen.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Das Problem mit dem „St\u00e4rken st\u00e4rken, Schw\u00e4chen schw\u00e4chen“ ist laut dem Forscher Alex Linley (LinkedIn Profil<\/a>), dass rund zwei Drittel<\/a> der Menschen ihre St\u00e4rken gar nicht kennen.
Ein Grund warum sich viele ihrer eigenen St\u00e4rken nicht bewusst sind, ist, dass seit dem Kindesalter eher der Blick f\u00fcr die Schw\u00e4chen und Defizite gesch\u00e4rft wurde: Ich bin nicht gut in Mathe, bin nicht musikalisch, bin nicht besonders geschickt.<\/p>\n\n\n\n

Der Wissenschaftler David Myers<\/a> hat herausgefunden<\/a>, dass auf jede Publikation \u00fcber positive Empfindungen (Freude, Gl\u00fcck, St\u00e4rkenfokus, \u2026) ganze 21 Arbeiten \u00fcber negative Erfahrungen (Traurigkeit, Angst, \u2026) kommen. <\/p>\n\n\n\n

Dabei ist es nat\u00fcrlich ganz normal, dass man in vielen Dingen nicht gut ist. Man kann schlie\u00dflich nicht in allem gut sein. Niemand ist das.<\/p>\n\n\n\n

Die Dinge, in denen man selber gut ist, die fallen einem h\u00e4ufig gar nicht auf. Und die, die ihre St\u00e4rken zu kennen glauben, versch\u00e4tzen sich h\u00e4ufig. Denn St\u00e4rken sind nicht nur das, was wir gut k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

New Work und die eigenen St\u00e4rken<\/h2>\n\n\n\n

In Bezug auf die Arbeitswelt ist es nat\u00fcrlich immens wichtig die eigenen St\u00e4rken zu kennen und zu nutzen. Der vielleicht wichtigste Grund: Mehr Spa\u00df bei der Arbeit. Nur wer wirklich Spa\u00df an seinem Job hat, hat auch Erfolg und ist gut in dem was er tut. <\/p>\n\n\n\n

Es gibt keine Naturtalente<\/h2>\n\n\n\n

Der Begriff „Talent“ erscheint als etwas absolutes. Entweder man hat Talent. Oder man hat eben kein Talent.<\/p>\n\n\n\n

Doch das ist falsch. Das Gehirn (auch das von Erwachsenen) ver\u00e4ndert sich pausenlos<\/a>. Durch gezieltes \u00dcben, Lernen und Trainieren k\u00f6nnen neue Begabungen entwickelt oder gef\u00f6rdert werden. Das Ph\u00e4nomen Naturtalent gibt es nicht.<\/p>\n\n\n\n

Wer vermeintlich eines ist, hat dies vor allem mit sehr viel \u00dcben, einer starken Neugierde und vermutlich auch viel Ausprobieren zu verdanken.<\/p>\n\n\n\n

Bill Gates hatte tausende Stunden programmiert, bevor er Windows entwickelte.<\/p>\n\n\n\n

J.K. Rowling schrieb ihr erstes Buch \u201eRabbit\u201c im Alter von sechs Jahren<\/a>. Als ihr die Idee zu Harry Potter kam, hatte sie vermutlich sehr viele Tage und N\u00e4chte vor allem eines gemacht: B\u00fccher geschrieben.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcbung macht den Meister. Wichtig ist nur, dass man gern macht, was man macht. Und das gilt nunmal vor allem f\u00fcr die eigenen St\u00e4rken. So passt sich unser Gehirn strukturell jeweils den T\u00e4tigkeiten an, die wir am liebsten und am h\u00e4ufigsten machen.<\/p>\n\n\n\n

Dieser Prozess<\/a> beginnt bereits als Embryo und endet erst mit dem Tod.<\/p>\n\n\n\n

Was sind die eigenen St\u00e4rken?<\/h2>\n\n\n\n

Laut dem Forscher Linley sind St\u00e4rken zum einen die Dinge, die uns leicht fallen. Das ist vermutlich wenig \u00fcberraschend. Doch vor allem sind St\u00e4rken auch Handlungen und Denkweisen, die mit unserem „echten Selbst“ verbunden sind. Das klingt nun sehr esoterisch \u2013 hat damit aber aus meiner Sicht nichts zu tun. So sind St\u00e4rken vor allem Handlungen oder auch Gedanken, die mehr Energie geben als rauben \u2013 weil sie zu mir und meiner Identit\u00e4t passen. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wichtig ist zu verstehen, dass erlerntes Verhalten damit nicht unbedingt eine St\u00e4rke ist. Zumindest dann nicht, wenn diese T\u00e4tigkeit mehr Energie nimmt als gibt.<\/p>\n\n\n\n

Wie kann man nun aber die eigenen St\u00e4rken identifizieren? Um die eigenen St\u00e4rken herauszufinden, gibt es viele Wege. Man kann sich beispielsweise folgendes fragen:<\/p>\n\n\n\n