{"id":4180,"date":"2021-12-29T17:28:23","date_gmt":"2021-12-29T15:28:23","guid":{"rendered":"https:\/\/lars-inselmann.de\/?p=4180"},"modified":"2021-12-29T17:57:36","modified_gmt":"2021-12-29T15:57:36","slug":"5-grunde-warum-das-spannungsbasierte-arbeiten-das-arbeitsleben-besser-machen-kann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lars-inselmann.de\/index.php\/2021\/12\/29\/5-grunde-warum-das-spannungsbasierte-arbeiten-das-arbeitsleben-besser-machen-kann\/","title":{"rendered":"5 Gr\u00fcnde, warum das Spannungsbasierte Arbeiten das Arbeitsleben besser machen kann"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-advanced-gutenberg-blocks-intro\"><p class=\"wp-block-advanced-gutenberg-blocks-intro__content\">Im New-Work-Baukasten gibt es unz\u00e4hlige Methoden und Tools. Ein solches Tool ist das sogn. &#8222;Spannungsbasierte Arbeiten&#8220;. Dahinter steckt ein einfacher, aber sehr interessanter Ansatz mit dem Ziel das eigenverantwortliche Arbeiten zu f\u00f6rdern. <br\/>Mit dem eigenverantwortlichen Arbeiten meine ich, dass Mitarbeiter in einem Unternehmen nicht einfach nach der L\u00f6sung von einem Problem fragen, sondern Themen, die ihnen wichtig sind, eigenverantwortlich aufgreifen und l\u00f6sen. <br\/>Neben einigen weiteren Vorteilen (siehe unten), \u00fcbernehmen die Mitarbeiter beim &#8222;Spannungsbasierten Arbeiten&#8220; also verst\u00e4rkt selber Verantwortung f\u00fcr die Probleme (das klingt jetzt irgendwie selbstverst\u00e4ndlich, doch Probleme werden aus vielen verschiedenen und h\u00e4ufig auch guten Gr\u00fcnden in Unternehmen nicht selbstst\u00e4ndig gel\u00f6st). <br\/><br\/>Die Grundidee vom Spannungsbasierten Arbeiten ist, dass man die sogn. &#8222;Spannungen&#8220; regelm\u00e4\u00dfig aufdeckt und daraus einen Ver\u00e4nderungsvorschlag entwickelt. Das hei\u00dft jeder muss eigene Spannungen im Unternehmen l\u00f6sen und so seine Situation verbessern. Gerne m\u00f6chte ich etwas konkreter den Nutzen dieser Methode aufzeigen und kurz auf die Einsatzm\u00f6glichkeiten und Rahmenbedingungen eingehen.<\/p><\/div>\n\n\n\n<p>Das sogenannte &#8222;Spannungsbasierte Arbeiten&#8220; kommt aus dem Unternehmenssystem <a href=\"https:\/\/lars-inselmann.de\/index.php\/2019\/01\/05\/was-ist-holokratie\/\">Holacracy<\/a>. Es ist grundlegend eine Methode, bei der die Wahrnehmungsf\u00e4higkeit aller Menschen in einem Unternehmen genutzt werden soll. Ziel ist es eine positive Ver\u00e4nderung zu bewirken.<\/p>\n\n\n\n<p>Um sich diesem Ansatz zu n\u00e4hern, muss man erstmal verstehen, was eigentlich mit einer &#8222;Spannung&#8220; gemeint ist \u2026<\/p>\n\n\n\n<h2>Was sind Spannungen? <\/h2>\n\n\n\n<p>Grundlegend ist festzustellen, dass der deutsche Begriff &#8222;Spannung&#8220; f\u00fcr dieses Konzept nicht ganz treffend ist, da er meist negativ behaftet ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Die englische \u00dcbersetzung ist &#8222;tension&#8220; und etwas neutraler konnotiert. Und genau darum geht es auch: Es geht um eine neutrale Spannung, die dann entsteht, wenn man ein Bed\u00fcrfnis hat (also einen Wunsch bzw. ein Gef\u00fchl f\u00fcr eine Ver\u00e4nderung) &#8211; aber der Ist-Zustand noch nicht erreicht ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Spannung entsteht also in dem Delta zwischen einem erw\u00fcnschten Zustand in der Zukunft und dem Ist-Zustand.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein Beispiel: Ich habe eine Idee, wie wir unsere Pitch-Pr\u00e4sentation anpassen k\u00f6nnen, um das Konzept, den wir einem potentiellen Kunden bieten, besser zu &#8222;verkaufen&#8220;. Indem ich meinen Kollegen von der Idee erz\u00e4hle, skizziere ich eine m\u00f6gliche Zukunft, die von der Gegenwart abweicht. Es entsteht eine L\u00fccke, die eine Spannung erzeugt.<\/p>\n\n\n\n<p>Beim spannungsbasierten Arbeiten geht es um die Energie, die eine Spannung erzeugt &#8211; und die man bei diesem Ansatz f\u00fcr etwas Positives nutzt.<\/p>\n\n\n\n<p>Oder anders ausgedr\u00fcckt: Beim Spannungsbasierten Arbeiten wird eine <a href=\"https:\/\/www.gebruederheitz.de\/blog-posts\/ent-spannungsbasiertes-arbeiten\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kontrollierte &#8222;Entladung&#8220; der Energie genutzt<\/a>, um darauf eine positive Ver\u00e4nderung zu bewirken.<\/p>\n\n\n\n<p>Wichtig ist noch zu verstehen, dass eine Spannung eigentlich immer etwas emotionales ist. Ein Mitarbeiter ist genervt, es dr\u00fcckt irgendwo, irgendwas fehlt etc. Daher kann eine Spannung immer nur bei <strong>einem einzelnen Menschen<\/strong> entstehend &#8211; nicht aber in einem Team oder &#8222;im Unternehmen&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<p><em><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sabine-menzyk-2132321a1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sabine Menzyk<\/a> bietet Rat und Tat f\u00fcr high-potential F\u00fchrungskr\u00e4fte und Unternehmer*Innen der Generation Y und den sehr h\u00f6renswerten Podcast &#8222;<a href=\"https:\/\/zeitwertig.de\/10-podcast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Leading WHY<\/a>&#8222;. In der nachfolgenden Episode besch\u00e4ftigt sich Sabine mit dem Spannungsbasierten Arbeiten &#8211; inkl. toller Beispiele. <\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: #14: Mehr Eigenverantwortung in der Zusammenarbeit durch Spannungsbasiertes Arbeiten\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/2Q9yFK6Z388aOa76sYbPex?si=c79ca72062b34400&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Podcast &#8222;Leading WHY&#8220; von Sabine Menzyk<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2>Der Spannungsspeicher<\/h2>\n\n\n\n<p>Um die Spannungen systematisch abzuarbeiten, ist es wichtig, dass diese an einem zentralen Ort gesammelt werden. Man ben\u00f6tigt einen &#8222;Spannungsspeicher&#8220;. Eine gute Idee kann es sein, dass in jedem Meeting ein solcher Spannungsspeicher zur Verf\u00fcgung steht, den jeder mit seinen Spannungen bef\u00fcllen kann. Das kann ein Flipchart sein, eine einfache digitale Liste wie in Teams oder so etwas wie Confluence.<\/p>\n\n\n\n<p>Wichtig ist, dass die Spannung schnell und unkompliziert aufgeschrieben werden kann. Dies ist der erste Schritt, die Spannung sichtbar zu machen.<\/p>\n\n\n\n<h2>Spannungen verarbeiten<\/h2>\n\n\n\n<h3>Schritt 1: Need definieren<\/h3>\n\n\n\n<p>Eine Spannung ist meist zuerst eine Emotion &#8211; vlt. auch &#8222;nur&#8220; ein Bauchgef\u00fchl. <\/p>\n\n\n\n<p>Daher ist die eigentlich nur eine zentrale Frage wichtig: <strong>Was brauchst du, damit sich diese Spannung aufl\u00f6st?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die Antwort darauf ist das Bed\u00fcrfnis (Need). In diesem Schritt geht also darum aus einer Spannung (einem Gef\u00fchl) ein Bed\u00fcrfnis zu machen. Wie muss es sein, damit diese Spannung nicht existiert? <\/p>\n\n\n\n<p>Es wird hier also eine Formulierung von einer Emotion bzw. einem Problem zu einer L\u00f6sung vorgenommen. Dieser Schritt ist ganz sicher nicht einfach! Bei einem komplexen Problem gilt es die Sache knapp und verst\u00e4ndlich auf den Punkt zu bringen. Auch gestandene Manager ben\u00f6tigen hier ganz bestimmt einiges an \u00dcbung.<\/p>\n\n\n\n<h3>Schritt 2: Erkl\u00e4rung<\/h3>\n\n\n\n<p>Eine erste Runde mit Verst\u00e4ndnisfragen kann den am Prozess Beteiligten helfen, die Spannung besser zu verstehen. <\/p>\n\n\n\n<h3>Schritt 3: Vorschl\u00e4ge machen<\/h3>\n\n\n\n<p>Derjenige, der die Spannung eingebracht hat, macht typischerweise nun auch direkt einen ersten Vorschlag zur L\u00f6sung (Stichwort: Eigenverantwortung). Warum? Weil eigentlich nur die Person, die die Spannung formuliert hat auch wissen kann, was ben\u00f6tigt wird, um die Spannung zu l\u00f6sen. Der Vorschlag wird dann nat\u00fcrlich im Team diskutiert.<\/p>\n\n\n\n<p>Um operative Spannungen zu verarbeiten, gibt es einige &#8222;Behandlungsoptionen&#8220;, die sich <a href=\"https:\/\/www.neuenarrative.de\/magazin\/spannungsbasiertes-arbeiten-wie-spannungen-dazu-beitragen-dass-sich-etwas-verandert\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">typischerweise gar so sehr variantenreich sind<\/a>. Optimalerweise fragt (bspw. im Team-Meeting) eine neutrale, vermittelnde Person: &#8222;Was brauchst du?&#8220; (siehe &#8222;Schritt 1&#8220;).<\/p>\n\n\n\n<p>Die Person, die die Spannung eingebracht hat, antwortet:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Ich brauche Advice<\/li><li>Ich brauche Informationen<\/li><li>Ich m\u00f6chte Informationen teilen<\/li><li>Ich brauche ein Arbeitsergebnis<\/li><li>Ich m\u00f6chte unsere Struktur weiterentwickeln<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>So sind einige Spannungen sehr einfach zu l\u00f6sen, indem bspw. eine Information geteilt wird. Andere machen eine Handlung erforderlich, in Form eines komplexeren Ergebnisses oder sogar durch eine Strukturver\u00e4nderung.<\/p>\n\n\n\n<p>So oder so ist es wichtig, dass eine Spannung nach der anderen bearbeitet und jeder Spannung ausreichend Raum zugestanden wird. Die Person, welche die Spannung sp\u00fcrt, erh\u00e4lt vom Team die gesamte Aufmerksamkeit.<\/p>\n\n\n\n<h2>5 Gr\u00fcnde f\u00fcr das Spannungsbasierte Arbeiten<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich selber muss zugeben, dass ich das spannungsbasierte Arbeiten leider selber noch nicht ausprobieren konnte. Klar ist, dass das spannungsbasierte Arbeiten einiges an \u00dcbung bedarf. Es ist zwar erstmal recht simple Methode &#8211; die Anwendung ist es aber ganz bestimmt nicht.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich kann nur von au\u00dfen beobachten (und aus Gespr\u00e4chen mit Personen, die dies bereits in Ihrem Team\/Unternehmen einsetzen), was die Vorteile sind. Aus meiner Sicht sind dies: <\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>Eigenverantwortliches Arbeiten<\/strong>: Das Spannungsbasierte Arbeiten zwingt zur Eigenverantwortung &#8211; man muss selber L\u00f6sungsideen f\u00fcr die zuvor identifizierte Spannung einbringen.<\/li><li><strong>Aufmerksamkeit<\/strong>: Ich denke, dass ein ganz gro\u00dfer Vorteil vom Spannungsbasierten Arbeiten ist, dass Mitarbeiter eine ECHTE Aufmerksamkeit in einem gesch\u00fctzten Raum bekommen (das Konzept der &#8222;<a href=\"https:\/\/lars-inselmann.de\/index.php\/2019\/12\/15\/psychologische-sicherheit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Psychologischen Sicherheit<\/a>&#8220; ist hier sicher ebenfalls sehr sinnvoll). Es passiert ja sehr h\u00e4ufig, dass ein Problem im Raum steht &#8211; und die Diskussion dazu abschweift und abschweift und abschweift. Und dann hat jemand eine andere Meinung. Und am Ende ist unklar, was eigentlich das Problem war. Beim spannungsbasierten Arbeiten ist das anders. Wann passiert das im hektischen Alltag denn schonmal?<\/li><li><strong>Wertsch\u00e4tzung<\/strong>: In dieser konzentrierten Aufmerksamkeit kommt auch eine Wertsch\u00e4tzung zum Ausdruck. Jede Spannung ist wertvoll. Jeder Spannung wird wertgesch\u00e4tzt und nicht verurteilt. Und jede Spannung wird abgearbeitet.<\/li><li><strong>Sichtbar machen<\/strong>: Dieser Ansatz erm\u00f6glicht es, dass man sich mit Problemen \u00fcberhaupt besch\u00e4ftigt bzw. diese zumindest sichtbar macht. Denn h\u00e4ufig ist es ja so, dass Bed\u00fcrfnisse bzw. daraus resultierende Spannungen im Alltag nicht gesehen werden (k\u00f6nnen).<\/li><li><strong>Wachstum<\/strong>: Jede Spannung ist immer der Impuls f\u00fcr Verbesserungen und Ver\u00e4nderungen. Es gibt st\u00e4ndig Spannungen &#8211; und wenn das Konzept konsequent eingesetzt wird &#8211; und damit st\u00e4ndig Chancen f\u00fcr ein kontinuierliches Wachstum des Teams bzw. des Unternehmens. <\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Raus aus der Meckerkultur und rein in die Selbstwirksamkeit. Das Spannungsbasierte Arbeiten ist eine Methode, bei der die Wahrnehmungsf\u00e4higkeit der Menschen in einem Unternehmen genutzt wird. 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